Consigli scientifici per una vita migliore
MESSAGGIO DI ATTENZIONE RIVOLTO AI GENITORI:
PROTEGGIAMO, ASCOLTIAMO, AFFIANCHIAMO I NOSTRI FIGLI, È NOSTRO DOVERE
Con la chiusura delle scuole di ogni grado, si è spalancata la finestra su internet, per necessità, piacere, noia; inevitabilmente i nostri figli sono stati invitati, attratti e/o obbligati a passare più tempo online e, in base all'età, con o senza la nostra costante supervisione.
Stiamo organizzando una diretta gratuita online per presentare un Percorso online di Mindful Eating destinato ai bambini fra i 3 gli 11 anni e, naturalmente, ai loro genitori (caregivers), in piccoli gruppi, tenuto dalla sottoscritta, dott.ssa Jessica Lamanna, psicologa psicoterapeuta e dalla Dott.ssa Federica Fadda, biologa nutrizionista.
A breve i dettagli su obiettivi, date, metodologia didattica e gruppi di discussione.
Se interessati scrivetemi via mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Mindful Eating - aiutiamo i nostri figli a creare un rapporto sano, piacevole e consapevole con il cibo - eventualmente riflettiamo sulla possibiltà di ri-crearlo anche per noi adulti
INTRODUZIONE
Cosa rappresenta il cibo per ciascuno di noi?
La risposta: Educazione Positiva - Regole, strumenti, obiettivi
Con il termine "educazione" si intende comunemente il comportamento di un individuo con gli altri, e in genere si distingue tra buona educazione e cattiva educazione, con riferimento all'adesione o meno del proprio comportamento alle regole sociali e al loro rispetto.
Cosa succede nel nostro cervello e nel nostro corpo in situazioni di emergenza.
La maggior parte dei miei clienti sa che, molto spesso, utilizzo la metafora del leone e della gazzella per spiegare in che modo funzioni lo schema della paura e dell'ansia.
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